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    懷孕初期有什么飲食禁忌(懷孕初期飲食禁忌大全)

    懷孕初期有什么飲食禁忌(懷孕初期飲食禁忌大全)

    大家好,linda來為大家解答以上的問題。懷孕初期有什么飲食禁忌,懷孕初期飲食禁忌大全很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!

    1、懷孕初期,需要清淡飲食。

    2、不要吃辛辣油膩生冷的食物,也不要暴飲暴食。

    3、可以少吃多吃

    4、少吃容易流產的食物,如桂圓、山楂、螃蟹、甲魚、馬牙等。

    5、注意營養均衡,不要挑食,多吃新鮮蔬果,多吃瘦肉、豬肝、雞蛋等。

    6、需要口服葉酸片預防神經管畸形,注意休息,避免勞累熬夜,三個月內禁止性生活。

    本文到此結束,希望對大家有所幫助。

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