小度小度怎么控制血糖

如何控制血糖-ZOL問答

控制血糖是糖尿病患者和疑似疾病的人們最為關注的話題之一。根據專家建議，控制血糖主要是要結合實際情況來進行治療方案的制定。首先，如果測得的血糖不是特別高，可以通過調整生活方式來降低血糖。例如，控制飲食，減少或不吃甜食，這樣一般就能有效降低血糖水平。

空腹血糖高用什么藥好？

對于空腹血糖高的人群，磺脲類藥物是一種常見的治療方式。這類藥物主要適用于新診斷的2型糖尿病非肥胖病人，或者在飲食和運動治療下血糖控制效果不理想的患者。然而，需要注意的是，磺脲類藥物的不良反應主要有低血糖、體重增加以及皮膚過敏反應。

餐前餐后血糖正常值是多少

根據年齡不同，血糖的正常范圍也會有所差異。一般情況下，六十歲以下的人群，餐前空腹血糖應維持在小于6.1mmol/L，大于3.9mmol/L才算正常。而餐后兩小時的血糖則應保持在小于7.8mmol/L。然而，對于年紀較大的老年人，如大于七十歲，血糖的正常值范圍可能會略有不同。

血糖正常值

通常來說，血糖的正常范圍是空腹血糖在3.9-6.1mmol/L之間。但是，若空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之間，則屬于血糖偏高，但尚未達到糖尿病的程度。而餐后兩小時血糖則應該在4.7-7.8mmol/L之間，這樣才能被認定為正常。

糖尿病能否食用柿子

對于糖尿病患者而言，適量食用柿子是可以的。柿子屬于低升糖指數的食物，且脂肪和鈉的含量較低，一般來說對血糖水平的影響不大。然而，柿子中含有一定量的碳水化合物和鞣酸，在飲食中應適量控制。

如何將低血糖恢復到正常水平

盡管高血糖是糖尿病常見的問題，但低血糖患者也不在少數。除了接受專業的治療外，日常飲食調理也是非常重要的。一些特效食譜，如包括高粱、黑米、魔芋、麥麩、玉米、糙米等食物，都有助于降低血糖水平。

餐后一小時血糖正常值

正常情況下，餐后一小時血糖應在6.7~9.5mmol/L左右，而餐后兩小時血糖則應該保持在小于7.8mmol/L。如果發現餐后一小時血糖超過10mmol/L，可能提示存在血糖異常，需要及時調整飲食和治療。

高血糖時適宜食用什么

高血糖患者在飲食方面應以米、面等主食為主，推薦選擇粗雜糧如燕麥、麥片、玉米面等。這些食物富含無機鹽、維生素和膳食纖維，對維持血糖穩定有一定幫助。

血糖超過12mmol/L是否嚴重

血糖值在12mmol/L屬于較高的水平，雖不算嚴重，但無論是餐前還是餐后都可能顯示出糖尿病的癥狀。正常情況下，空腹血糖應維持在6.1mmol/L以下，而餐后兩小時血糖則應當控制在7.8mmol/L以內。如果血糖值持續升高，應及時就醫進行診斷和治療。